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二次協商
二次協商是提供給95年度已參加公會協商或97年度4月11日後申辦前置協商的債務人，因社會景氣的變動、薪資調整…等不可歸責於己之導致還款困難，更甚發生毀諾情形，即可參加,二次協商方案。
正常繳款協商
正常繳款協商指仍按原商品契約內容按時按期還款，但因利率過高債務人有不能負荷之虞，於可預見不能繳款情況之發生，先行與債權銀行進行協商。
呆帳
在消費者金融範圍而言，指的是金融機構因無法收回債權所產生的損失。依「銀行資產評估損失準備提列及逾期放款催收款呆帳處理辦法」的規定，經由逾期放款及催收後，具有下列情事之一者，應扣除預估可收回部分後即轉銷為呆帳：
一、債務人因和解、解散、破產、逃匿之宣告或其他原因，致債權之部份或全部無法收回者。
二、擔保品及主、從債務人之財產經鑑價後或扣除第一順位抵押權，殘值不足以還清債務，或執行費用接近或超過銀行可受償金額，執行後無實益者。
三、擔保品及主、從債務人之財產經由多次減價拍賣後仍然無人應買，而銀行無承受實益者。
四、逾期放款及催收款逾清償期後二年，經催收仍然無法收回者。
更生程序
「更生程序」是指由債務人提出一個最長六年、至少每三個月還款一次的債務人清償計劃（此計劃稱更生方案），更生方案經法定程序由法院認可後，債務人只要依照方案履約完畢，除了不免責債權外，就當然免除其他債務（當然免責）之制度，在更生過程中，債務人所從事之職業不會受到任何限制。
信用破產
法律上並無此解釋名詞，但銀行在評估借款人個人信用狀況時，會依照聯合徵信中心所提供的徵信資料做參考，若個人與銀行往來資料皆顯示不正常的狀況，聯合徵信中心會將個人的信用評分標註低於一般標準，而金融業者評估個人信用條件後一致不同意借款時，意同個人「信用破產」。
前置協商小額借款利息
金融機構前置協商係依消債條例第151條之規定：「債務人對於金融機構因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約而負債務，在聲請更生或清算前，應提出債權人清冊，以書面向最大債權金融機構請求協商債務清償方案，並表明共同協商之意旨。」
負債整合
負債整合就是將信用卡、現金卡、,信用貸款等等的債務全部整合到某一家銀行或金融機構，直接在同一家銀行繳款即可。,負債整合持分房屋貸款種類繁多，銀行可以評估債務人的還款能力及狀況來調整還款方案，有些也可透過較,低利率貸款來整合高利率貸款，而,整合負債與其他貸款的比起來期繳款期限年限較長，較能減輕債務人負擔也能省去至多家銀行繳款的麻煩。
債務協商
債務協商就字面的解釋係指債務人與債權人雙方經過共同商量，取得共識並實行之。
逾期繳款協商
逾期繳款協商指的是債務人已實際出現繳款困難，已有逾繳紀錄必需和債權銀行進行協商，以避免相關法律催收程序。
整合負債貸款
消費者將名下的銀行負債例如信用卡、現金卡、信貸...等等，整合到利率較低的單一,銀行貸款裡。
勞工修繕貸款
貸款利率最低
圖、文／1111
一例一休上路，南部加工出口區業者怨聲載道，有業者提「三大卡」，直指加班上限、加班費、高階主管都「卡死」，盼「水庫理論」化解爭議。也有業者質疑特休假失彈性，近日又改宣布三種計算方式都可，折騰已改為周年制的企業。
中部公聽會將於3/31中科園區登場
一例一休施行以來，引發爭議不斷。為關心各產業，1111人力銀行1月份起在立法院辦理產業公聽會，繼餐飲業、交通運輸業、製造業、美容與百貨業後，3/24下南台灣高雄市議會與立法委員林岱樺、趙天麟、高雄市議員黃紹庭等合力主辦南部公聽會。現場包括各工會、公會代表出席，期望一同為企業解決問題，為台灣經濟努力。另外，中部公聽會將於3/31下午在台中中科園區登場，歡迎各界持續關注。
業者：一例一休有「三大卡」
台灣加工出口區電機電子工業同業公會總幹事陳儀清表示，該公會已將其會員所遭遇到的許多問題，透過加工出口區管理處的行政系統上報。其中最大問題在於每月46小時加班上限是否可再放寬？加班費的計算方式是否太過複雜？高階主管人員各項工作條件是否也得「卡」這麼死？
業者：水庫理論+勞資協商 盼能化解
陳儀清對於林岱樺現場提出的「水庫理論」深表贊同。他說，水庫有大有小，到底哪個行業的水庫要多大、哪個產業的水庫要多深，這次大家可以深入討論，訂出各行各業的水庫大小，接下來則透過勞資協商去解決實質運作上的問題，這會是比較有彈性的作法。此次一例一休造成這麼大的民怨，形成各方皆輸的局面，期盼政府能同意修法，光是函釋已無法解決業界相關問題。
台南小額借款業者：特休假失彈性現在又可順延？
台灣加工出口區金屬品冶製工業同業公會理事長鄭寧娟指出，一例一休上路後，特休假的設計非常呆滯，過去特休假可順延，廠商多還保有自主性，若是勞工有特殊需求，公司也可跟勞工互相配合調整特休假，但是一例一休新制後，企業不得安排勞工特休假，也沒有順延的彈性。建議若勞基法可修法就進行修法。
關於特休假的計算方式，鄭寧娟也提到，從原本要求使用周年制，勞動部日前又提出新說法，說明三種計算方式都可以，這對已經改成周年制的企業來說、現在又改成都可以，但周年制不得順延，而現在到底曆年制、會計年度計算是否可順延，又讓各界一頭霧水。
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圖、文／VOGUE
現在任何一群女生聊天妳去偷聽一下，可能常會聽到「我好累」這句話。神經科學家Chapman指出，「現在的科技使我們的大腦長期處於疲憊狀態。」沒錯，你手中拿著的手機正是吸取你能量的機器。你或許也知道這點，因為根據研究，76％的人一周七天大半的日子都感到疲倦。
好消息是這件事有法可解，更好的消息是，所有方法都不需要你把3C科技產品丟掉。請跟著我們一起來了解，試著改變一下生活習慣吧。
1.靜坐（但又不需真正打坐）
妳可能認為自己知道如何維持專注，但其實妳可能錯了。「不斷分心會消耗我們的精神能量，」Chapman指出，精神疲憊會讓身體跟著耗弱。傳簡訊、看iPhone、Youtube、上網貼文、刷IG，以及打探前任男友動態等等都會「使我們的大腦保持高度亢奮。」但這些情況並不太嚴重：「我們的大腦重新開機得很快，只要遠離心理刺激30分鐘，妳的大腦就能專心並且戰勝疲倦。」如果妳沒有或無法爬進一個溫暖、與世隔絕的空間，Chapman建議也可以找一個短暫的休息片刻。把手機調整為飛航模式30分鐘，戴上厚厚的耳機（但不要開音樂，否則妳的大腦還得動起來對抗最細小的聲音），不要說話。「我們的大腦已經調適成不斷迎接干擾，因此某種程度上我們已經對外界刺激成癮。只要以一點點改變消除這些干擾，只要15分鐘，妳的大腦就能變得更平靜，且更加專注。」
新車貸款條件2.走出戶外台中借錢
不一定要是大自然，就連一般「戶外」都可以。光是走出去就能讓妳更有活力，就這麼簡單。研究發現，一天只要處在自然（最少要有一、兩棵樹）環境下20分鐘即可讓受試者變得更有活力。如果可能最好運動一下。研究顯示，和室內運動相較，在戶外增加心率更讓人精神飽滿。（看著大自然的相片也能增加妳的元氣哦~）
3.吃健康食物
下午3點昏昏欲睡時妳拿出了法寶：超大條的高能量棒，然後覺得比吃餅乾更精神充沛，沒錯，但妳也會開始打起瞌睡。「吃能量棒來提振精神是最錯誤的觀念，」內科醫師Smaradache指出，「能量棒和市售微波食品有大量高濃縮融資貸款單糖，但沒有好的脂肪和纖維素，因此它會促使妳腎上腺素激增，使血糖值降低，30分鐘內妳就會開始萎靡與疲倦。」不過不是所有能量糖都讓妳想睡覺。買零食放進包包前請先通過以下三項測驗標準：1. 成份連妳阿嬤都看得懂 2.糖類在10公克以下 3.纖維素在10公克以上。
4.10:30以前上床睡覺
柯林頓擔任美國總統期間以一天只睡4小時聞名。但沒有其他人可以或應該熬夜成這樣。即使妳覺得自己突破了生理節律的限制，一天只睡5小時隔天也能神采奕奕，一群科學家們恐怕也不贊成妳這麼做。10多位睡眠專家檢視過去的睡眠研究文獻後做出結論，認為「成人建議睡眠時間至少要7小時，才能獲致認知、情緒及生理上最佳的健康狀態。」基本上，7小時不是最理想目標，而是必要條件。想無痛將睡眠時間導入正軌，請採取漸進方式：專家建議每天比前一天晚上早10分鐘上床，直到妳可以睡滿7小時為止。
※來源：Vogue TW, Instagram
（完整文章請看VOGUE.com）
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※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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